Секрети догляду за сухою шкірою обличчя

Розповідаємо корисне про догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах.

Як визначити, чи є шкіра сухою та що таке суха шкіра

Суха шкіра – це тип шкіри, який зовсім не має жирного блиску, тобто абсолютно матовий. На такій шкірі часто не видно пор, вона тонка, стягнута, тьмяна та бліда. Ось ще декілька ознак сухої шкіри:

• лущення шкіри;
• свербіння;
• погане поглинання зволожуючих засобів;
• поява тріщин;
• високий рівень чутливості до подразників;
• схильність до алергічних реакцій.

Як визначити? 

Крок 1

Вмийся теплою проточною водою та зачекай півгодини. 

Крок 2

Візьми паперову серветку та приклади її до різних ділянок обличчя на кілька хвилин. 

Крок 3 

Оціни результати. Якщо ти бачиш на серветці сліди жиру чи вологи – в тебе нормальний, жирний чи комбінований тип шкіри. Якщо ж серветка зовсім суха та не має жодних слідів, це означає, що твоя шкіра схильна до сухості. 

Чому шкіра стає сухою?

• Зневоднення. Будь-яка шкіра може набути ознак сухої, коли вона зневоднена. Така проблема може виникнути, якщо пити дуже мало рідини, адже за таких умов зневоднюється весь організм. 

• Неправильний або недостатній догляд. Поява сухості шкіри може сигналізувати про те, що температура води, яку ти використовуєш для вмивання, занадто висока. Також ця проблема може бути пов’язані з неправильно підібраними доглядовими засобами та нерегулярністю доглядових процедур.

• Клімат. Сухість шкіри може з’явитися зі зміною погодних умов. Якщо клімат дуже спекотний та сухий або морозний та вітряний, це сприяє появі сухості шкіри. 

• Вікові зміни. З віком сповільнюються відновлювальні функції організму. Він починає виробляти менше нових кератиноцитів – клітин, з яких на 90% складається епідерміс, та менше гіалуронової кислоти. Через ці процеси шкіра старіє, втрачає еластичність та гірше утримує вологу.

• Проблеми зі здоров’ям. Сухість шкіри може супроводжувати гормональний збій, авітаміноз та різноманітні хвороби ендокринної, травної, сечостатевої та кровотворної систем.

• Неправильний раціон. Якщо ти їси занадто багато солодкого, солоного, жирного та копченого, твоя шкіра може стати сухою. Також поширеною причиною є недотримання питного режиму.

• Шкідливі звички. До сухості шкіри схильні курці, а також люди, що вживають багато алкоголю. Ще однією шкідливою звичкою, що може призвести до цієї проблеми, є хронічне недосипання.

• Алергічна реакція. Алергія на ліки, їжу, косметичні засоби, на шерсть тварин тощо може викликати сухість шкіри.

• Особливості професії. До сухості шкіри схильні люди, які багато взаємодіють з хімічними речовинами та пилом.

• Генетика. Суха шкіра може бути закладена генетично. В такому випадку сухість не проходить все життя. За такою шкірою необхідно постійно доглядати за допомогою спеціальних засобів.

Як доглядати за сухою шкірою обличчя

Ділимося правилами щоденного догляду за сухою шкірою обличчя.

Ранковий догляд за сухою чутливою шкірою обличчя

• Вмивання. Використовуй теплу воду для вмивання. Якщо після вмивання водою ти відчуваєш стягнутість, свербіж чи будь-який дискомфорт, радимо вмиватися міцелярною водою, гідрофільною олією чи молочком для вмивання. 

• Тонізація. Вмивалки потрібно обовʼязково видаляти з обличчя за допомогою тоніка, міста чи термальної води. До того ж, вони забезпечують додатковий догляд за шкірою, зволожуючи її.

• Сироватки. Доглядати за сухою шкірою допомагають спеціальні сироватки. Їх потрібно наносити наступним етапом після того, як тонізуючий засіб повністю поглинувся. Сироватки дуже швидко і глибоко всмоктуються в шкіру. 

• Зволоження. Після нанесення сироватки обов’язково потрібно нанести зволожуючий крем чи олію. 

• Захист від сонця. Обовʼязково захищай свою шкіру від шкідливого впливу сонця за допомогою SPF не лише влітку, а в будь-яку пору року. Це захистить твою шкіру не лише від зневоднення, але й від пігментації та опіків.

Вечірній догляд за сухою шкірою обличчя

• Демакіяж. Потрібно прибрати з обличчя макіяж та сонцезахисний засіб. Рекомендуємо для цього використовувати міцелярну воду або гідрофільну олію.

• Очищення. Вмий обличчя водою чи ще раз протри міцелярною водою, гідрофільною олією або молочком для вмивання. Обовʼязково змий залишки цих засобів термальною водою чи містом.

• Сироватка. Нанеси на обличчя зволожуючу сироватку. 

• Крем для повік. Нанеси на повіки спеціальний нічний крем для цієї зони. 

• Зволоження. Нанеси на обличчя крем зі зволожуючими компонентами — з гіалуроновою кислотою, гліцерином тощо.

• Олія. Для кращого зволоження та живлення, рекомендуємо на ніч нанести олію для обличчя.

Доглядові процедури 

• Пілінг. Сухій шкірі також необхідно оновлюватися, тому радимо раз на тиждень використовувати легкі пілінги з фруктовою кислотою та убтан — це дуже сильно подрібнена суміш лікарських трав та глин. 

• Доглядові маски. Для сухої шкіри рекомендуємо періодично робити доглядові маски з інтенсивним зволожуючим ефектом. 

Які компоненти варто обирати для догляду за сухою шкірою обличчя?

• Без спирту та сульфатів. Використовуй для шкіри лише ті засоби, які не містять спирту та сульфатів. Ці речовини ще більше сушать та подразнюють шкіру. Обирай продукти, призначені спеціально для сухої шкіри. Вони повинні мати зволожувальні, помякшувальні, живильні та заспокійливі властивості. 

• Гіалуронова кислота. Рекомендуємо звернути увагу на засоби з гіалуроновою кислотою в складі. Вона допомагає сухій шкірі утримувати якомога більше вологи. Це може бути сироватка з гіалуроновою кислотою, термальний спрей тощо.

• Олії. Олії чудово зволожують суху шкіру, тому рекомендуємо наносити якомога більше засобів з оліями — роби олійні доглядові маски, вмивайся гідрофільними олійками тощо.

• Цераміди. Вони мають протизапальну дію та допомагають захисному шару шкіри відновлюватися.

• Сквалан. Це натуральний компонент, який допомагає шкірі утримувати вологу та залишатися пружною. 

• Гліцерин. Зволожує та запобігає втраті вологи шкірою. 

• Вітамін Е. Цей антиоксидант чинить протизапальну дію, помʼякшує та захищає шкіру. 

• Ніацинамід. Це одна з форм вітаміну В3, який допомагає запобігти сухості шкіри та вирівнює тон обличчя.

Чи є народні методи для сухої шкіри обличчя

Суха шкіра на обличчі потребує не лише вологи, але й вітамінів. Зокрема, вітамінів А, В та С. В такому випадку можуть допомогти такі народні засоби як відвари та маски на основі рослин.

Ромашковий настій

• Містить багато вітамінів А та С.
• Допомагає шкірі утримувати вологу.
• Захищає шкіру від негативного впливу сонячного випромінювання.
• Покращує відновлення клітин шкіри.
• Допомагає організму виробляти колаген.
• Чинить протизапальну дію.
• Розгладжує зморшки та попереджає їхню появу.

Як приготувати ромашковий настій:

Крок 1

4 ст. л. сухої ромашки насип в миску.

Крок 2

Залий однією склянкою окропу, щільно накрий кришкою та лиши настоятися 30 хв.

Крок 3

Проціди. Настій можна зберігати в холодильнику 2-3 дні.

Протирай ромашковим настоєм обличчя 2 рази на день.

Засіб із кропиви 

• Містить багато вітаміну А та С.
• Містить дубильні речовини.
• Чинить протизапальну дію.
• Вирівнює тон шкіри.
• Допомагає зменшити сухість шкіри.
• Зміцнює кровоносні судини.
• Збільшує кількість колагену в шкірі. 
• Допомагає шкірі відновлюватися.

Як приготувати засіб із кропиви:

Крок 1

Насип у миску 2 ст. л. сухої кропиви. 

Крок 2

Залий кропиву водою в пропорції приблизно 1:1, щоб вийшла густа консистенція суміші.

Крок 3

Трохи підігрій суміш, щоб вона була тепла.

Крок 4

Нанеси суміш на обличчя та тримай 10 хв.

Крок 5

Змий засіб звичайною теплою водою або термальною водою.

Доглядова косметика, яку рекомендує MAUDAU для сухої шкіри

Термальна гель-пінка Celenes, для сухої та чутливої шкіри

Очищаюча та заспокоююча гель-пінка для вмивання з термальною водою в складі. Підходить для власниць дуже чутливої шкіри, схильної до алергії та подразнення.

Зволожувальний тонік для обличчя Bielenda Skin Clinic Professional, з гіалуроновою кислотою

Тонік, який делікатно відлущує ороговілі часточки епідермісу та дбайливо очищає шкіру обличчя. Завдяки гіалуроновій кислоті в складі, він зволожує шкіру, робить її пружною та розгладжує зморшки.

Сироватка для обличчя Phytorelax Hydro Avena, з гіалуроновою кислотою, для чутливої шкіри

Ця сироватка ультразволожує, адже містить не лише гіалуронову кислоту, але й мигдальну та соняшникову олії. Також вона має заспокійливі властивості та не містить шкідливих речовин, тому підходить для дуже чутливої шкіри.

Ліпідовідновлюючий крем Uriage Xemose проти подразнень

Цей крем має унікальний склад, що інтенсивно зволожує, заспокоює, відновлює та зміцнює шкіру. Він гіпоалергенний, тому ним можуть користуватися як дорослі, так і діти. До речі, великий обʼєм крему дозволяє використовувати його не лише для обличчя, але й для тіла.

Живильна маска Christina Wish Deep Nourishing Mask

Маска, яка живить шкіру, робить її пружною та розгладжує зморшки. містить гліцерин, масло ши, олію авокадо, гіалуронову кислоту та багато інших корисних для шкіри речовин.

Тканинна маска для обличчя CNF The Iceland Almond Мигдаль

Поживна маска для обличчя, яка допомагає боротися зі зневодненням шкіри, сухістю та подразненням. Містить рослинні олії, олію мигдалю та екстракт мигдалю.

Як можна попередити появу сухої шкіри або виправити 

Як ми вже казали, не завжди можливо позбутися сухої шкіри назавжди. Втім, якщо така особливість не закладена генетично, ось кілька порад, як попередити сухість шкіри та виправити, якщо проблема вже виникла.

• Здоровий спосіб життя. Покинь всі шкідливі звички, якщо ти їх маєш. 

• Правильний раціон. Підтримуй здоровʼя всього свого організму за допомогою здорового харчування та дотримання питного режиму. Нагадуємо, що в середньому людині необхідно випивати приблизно 3 літри води на добу. Порахуй 4% від маси свого тіла й дізнайся свою норму.

• Вітаміни. Регулярно перевіряй свій організм на предмет нестачі вітамінів. 

• Правильний догляд. Звичайно ж, дотримуйся всіх правил догляду за сухою шкірою обличчя, які ми детально описали для тебе.

---

Бажаємо краси та здоров’я.