Рассказываем, как мыть голову каждый день, сколько раз в день, какие правила и какой выбрать шампунь.
В этой статье:
Ежедневно наши волосы подвергаются воздействию различных загрязнений: кожное сало, особенно активно производимое в холодное время года, остатки средств для укладки, уличная пыль и другие вредные факторы постоянно накапливаются у корней, ухудшая общее состояние локонов. Правильное мытье головы является основой здорового и ухоженного вида. Это не просто рутинная процедура, а важный этап ухода, от которого зависит состояние волос и кожи головы. От выбора средств до температуры воды каждый шаг имеет значение. Разберемся, как правильно мыть волосы, чтобы сохранить их красоту, силу и блеск.
Також буде цікаво
Как часто мыть голову?
Некоторые представительницы старшего поколения уверены, что мыть волосы каждый день очень вредно и можно “переучить” голову загрязняться так часто. Для этого нужно мыть волосы как можно реже, даже если они жирнеют каждый день. Однако это миф и, кажется, следствие периода дефицита, когда экономить приходилось на всем и на шампуне тоже. Кроме блестящих от жира волос и “сосулек” из локонов такая стратегия ничего не даст. Сегодня трихологи доказали, что пренебрегая основными правилами гигиены, можно серьезно навредить не только локонам и коже головы, но и всему организму.
Кожное сало в сочетании с пылью и грязью скапливается у корней и создает благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов. Это затрудняет доступ воздуха к коже, лишает корни необходимых питательных веществ, что может привести к нарушению функций клеток эпидермиса. В результате волосы растут медленнее, становятся ломкими, секутся и выпадают.
Считается, что оптимальная частота мытья головы – дважды в неделю. Но все зависит от типа волос. Людям с сухой кожей головы хватает одного раза в неделю, тогда как другие могут нуждаться в ежедневном мытье. Исследовав тему, можно сказать, что тонкие волосы обычно нуждаются в очищении через день, нормальные – дважды в неделю, а густые и жесткие – раз в неделю. Важно учитывать свой образ жизни, частоту физических нагрузок, использование средств для укладки и, самое главное, тип кожи головы. Итак, мой волосы по мере их загрязнения, по индивидуальным потребностям.
Сколько раз наносить шампунь?
Важно мыть голову дважды. Первое нанесение удаляет основную грязь, на этом этапе шампунь может плохо пениться. При втором мытье используй меньшее количество средства, потому что оно будет активнее пениться. Лучше не увеличивать количество шампуня, а добавить постепенно больше воды. Во время мытья важно уделить внимание всем участкам головы: пена должна быть везде, иначе волосы останутся жирными и потеряют объем.
Ошибки во время мытья волос
Недостаточно просто знать сколько раз и как именно намыливать голову, чтобы волосы оставались чистыми и выглядели здоровыми. Следует учесть ошибки относительно правильного мытья головы:
- использование неподходящих средств;
- одноразовое нанесение шампуня;
- игнорирование кондиционера или маски;
- недостаточное смывание продуктов с волос;
- чрезмерное трение кожи головы;
- отсутствие дополнительного ухода, например салонных процедур.
Как правильно мыть волосы
Собрали основные правила мытья головы:
Совет 1: Расчеши волосы перед мытьем. Это не только улучшит кровообращение в коже головы, но и поможет удалить остатки средств для укладки, грязь и перхоть. А еще это снизит вероятность запутывания волос и снизит риск их повреждения.
Совет 2: Тщательно смочи волосы от корней до кончиков. Это поможет средству для мытья распределиться легче и равномернее.
Совет 3: Наноси шампунь правильно. Для эффективного очищения волос и кожи головы не нужно использовать много средства. Достаточно одной чайной ложки в зависимости от длины и типа волос. Специалисты советуют не наносить шампунь непосредственно на голову, а сначала вспенить его в ладонях, а затем втирать в кожу головы массирующими движениями. И достаточно намылить хорошо только корни, а по длине смыть пену.
Совет 4: Выбирай оптимальную температуру воды. Ошибочно считать, что горячая вода лучше. На самом деле она активизирует работу сальных желез. Локоны будут жирнеть быстрее, волосяные фолликулы будут страдать, что приведет к выпадению. Лучше мыть голову теплой или немного прохладной водой, особенно если у тебя жирный тип.
Совет 5: Тщательно ополаскивай волосы. Этот процесс должен длиться дольше, чем само мытье шампунем. Лучше используй прохладную, слегка подкисленную воду. Это будет стимулировать кровообращение в коже головы, придаст волосам здоровый блеск и будет способствовать их росту. Ополаскивай пряди до ощущения легкого “скрипа” под пальцами, чтобы полностью смыть остатки шампуня.
Совет 6: Избегай трения и отжима вымытых волос. Не рекомендуется тереть пряди после мытья, так как это может повредить их. Лучше слегка промокни локоны махровым полотенцем или оберни им голову на 5-10 минут, чтобы удалить лишнюю влагу. Избегай длительного ношения полотенца, чтобы не “запаривать” прядки.
Совет 7: Обязательно используй кондиционер для волос после мытья головы. Он защитит локоны от вредных воздействий во время укладки, закроет чешуйки, открытые во время мытья, а еще сделает пряди гладкими и послушными.
Как выбрать шампунь для волос
Единого универсального ответа на этот вопрос нет. Выбирай шампунь в соответствии с типом своих волос и их потребностями или проконсультируйся со своим парикмахером. К примеру, обрати внимание на безсульфатные шампуни, которых сегодня на рынке немало. Во время мытья сульфаты создают густую пену, что дает ощущение идеальной чистоты волос. Но пена – это не главное, и безсульфатные шампуни также эффективно очищают локоны. Следует помнить, что сульфаты могут раздражать кожу, вызвать обезвоживание или ослабить волосяные фолликулы.
Регенерирующий шампунь Daeng Gi Meo Ri Vitalizing Shampoo
Этот шампунь от Daeng Gi Meo Ri содержит уникальные растительные экстракты с высокой концентрацией витаминов и полезных веществ, являющихся природным источником микроэлементов, минералов и антиоксидантов. Он способствует обновлению и омоложению волос, придавая им шелковистость, легкость при расчесывании и естественный блеск. Формула на 33% состоит из экстрактов лекарственных трав.
Восстанавливающий шампунь от Kerasys
При нанесении Kerasys Hair Clinic Repairing Shampoo на волосы появляется защитная пленка, действующая как барьер от ультрафиолетового излучения. Благодаря формуле, содержащей масло грецкого ореха, а также экстракты ромашки, календулы и подсолнечника, твои волосы будут защищены и ухожены.
Шампунь против перхоти Vichy Dercos для жирных волос и раздраженной кожи головы
Этот шампунь станет отличным выбором для тех, кто заботится о здоровье своих локонов. Он хорошо мылится, имеет приятный аромат, остающийся даже после высыхания прядей. Он эффективно очищает волосы, даже после использования масляных масок, не пересушивая ни кожу, ни длину.
Важно помнить, что ключ к хорошему результату – это правильный выбор продуктов, знания, как вымыть волосы, чтобы меньше навредить и сохранить естественную красоту. Мытье головы – это не сложная наука, если знать основные правила. Теперь осталось только подобрать подходящие продукты и применить их.
